Hatha et Yoga Flow - Florian Alphonse

07 67 44 13 72

Cours de HATHA YOGA 2024-2025

Reprise des cours le jeudi 19 septembre 2024 à 18H00 et 19h15

Trouvez l’équilibre entre le corps et l’esprit à travers des postures variées, des exercices de respiration, un renforcement musculaire et une relaxation profonde. Découvrez les bienfaits du yoga dans une atmosphère bienveillante et ressentez une sérénité durable.

● Jeudi : 18H00 à 19H00 et 19H15 à 20H15 - Ces cours s’adressent aux débutant.es et intermédiaires, le professeur s’adapte aux spécificités de chacun.e

Cours de YOGA FLOW 2024-2025

Reprise des cours le lundi 16 septembre 2024 à 18H00 et 19h15

*Yoga Flow Inclusif (LGBTQIA+)
Plongez dans l’univers du Flow Yoga, une forme dynamique de Vinyasa où chaque mouvement est synchronisé avec la respiration pour créer un enchaînement continu et harmonieux. Cette pratique revitalisante offre une expérience équilibrée entre force, flexibilité et relaxation.

● Lundi : 18H00 à 19H00 et 19H15 à 20H15 - Cours adaptés à tous niveaux, le professeur s’adapte aux spécificités de chacun.e

Inscriptions et tarifs :

• Le cours d’essai de yoga est gratuit
• 15€ d’adhésion à l’association Kailasa
• 330€ par an pour 1 cours/semaine (Possibilité de faire 3 chèques à l’inscription, encaissements en septembre, novembre et décembre)
• Il y a un arrêt des cours pendant les vacances
• Il n’y a pas de remboursement possible en cours d’année

Inscriptions tout au long de l’année par téléphone au
07.67.44.13.72

Votre professeur en quelques mots...

Ancien gymnaste et passionné de danse, je pratique le Yoga depuis 15 ans. Formé au Mexique puis en Inde, à l’école traditionnelle Himalayan Yoga Bliss, j’ai obtenu ma certification Yoga Alliance en 2018. Cette formation pluridisciplinaire me permet d’enseigner avec une vision holistique, la pratique du yoga et de sa philosophie. Hatha, Vinyasa, Yoga Flow, je propose des cours adaptés à tous niveaux, favorisant l’équilibre entre le corps et l’esprit pour un bien- être global et une évolution personnelle continue. Au plaisir de partager ce voyage avec vous.

Contact.florianyoga@gmail.com
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