Yoga Vinyasa - Céline Genin

06 52 69 93 15

Instagram : Céline Genin (@celine.genin555) • Photos et vidéos Instagram
Facebook Céline Gelin Yoga Vinyasa Lyon
Site

Nouveauté de cette rentrée ! Le yoga avec chaise

"La pratique du yoga sur chaise est à la portée de tous, quels que soient l’âge, la condition physique et ne nécessite aucun prérequis ni tenue ou équipement spécifique. Il permet de retrouver un équilibre durable ainsi qu’une bonne santé physique et mentale.
De nombreux bienfaits y sont associés comme :
Acquérir une plus grande mobilité, renforcer le système immunitaire, augmenter la conscience corporelle, apaiser le système nerveux, soulager la douleur, améliorer la qualité du sommeil, la concentration, la mémoire, réduire le stress, améliorer la santé globale."

Cours hebdomadaires d’une heure,
les lundis à 10h

Le yoga Vinyasa

"Le yoga étant l’arrêt de l’activité automatique du mental" (Patanjali, Yoga Sutras), sa pratique permet au corps de rester en santé et à l’esprit d’être en paix.

Les cours de Yoga Vinyasa enchaînent les postures avec fluidité où la respiration est centrale. C’est une pratique qui allie dynamisme, équilibre, étirements.

Cours hebdomadaires d’une heure,
les lundis à 12h15
les mercredi à 18h et 19h15

Inscriptions yoga possibles tout au long de l’année !

• Le cours d’essai de yoga est gratuit
• 15€ d’adhésion à l’association Kailasa

Tarifs au choix :

• 345€ par an pour 1 cours/semaine ( possibilité de faire 3 chèques à l’inscription)
• 150€ le carnet de 10 cours
• 17€ la séance à l’unité

Il y a un arrêt des cours pendant les vacances.

Il n’y a pas de remboursement possible en cours d’année.